Buddha Bowls. Eine Schüssel voll Glück

Buddha Bowls – Eine Schüssel voll Glück

Gesunde Kohlenhydrate, Eiweißbomben, vitaminreiches Gemüse – alles in einer Schüssel, nichts verkocht, nichts vermischt. Das ist die Buddha Bowl: ein Trend aus Kalifornien, der sagt: Nach Rezept kochen war gestern.

Das Wichtigste:

• 50 Rezepte für Frühstück, Mittag, Abend und süße Bowls
• Keine Regeln – nur Komponenten, die für sich stehen
• Einfach, schnell, gesund – perfekt für den modernen Ernährungsplan
• Mit Basis-Rezepten und Dressing-Ideen

Buch-Info:
Annelina Waller (Fotografie: Anastasia Franik) | Callwey, 2017 | 160 Seiten, Hardcover | ISBN 978-3766722669